หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดที่คุณสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานในแต่ละวันของคุณคือการตัดนิสัยที่ทำให้แรงจูงใจของคุณหมดไป พวกเขาให้พลังงานน้อยลงในการจัดการกับวันและลดระดับความสุข ความท้าทายคือชีวิตเต็มไปด้วยสิ่งรบกวนอย่างที่พูดไปแล้ว การปล่อยให้สิ่งรบกวนเข้ามากินคุณจะทำให้การผ่านแต่ละวันยากขึ้นมาก คุณควรมองหาสถานที่ในชีวิตที่คุณสามารถเปลี่ยนแปลงเพื่อให้มีพลังงาน
และแรงจูงใจมากขึ้นแทน การทำเช่นนี้จะเพิ่มผลผลิตและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ
ต่อไปนี้เป็นนิสัย 10 ประการที่คุณสามารถเลิกได้ในวันนี้ ซึ่งจะเพิ่มพลังงานและแรงจูงใจของคุณอย่างมาก ซึ่งจะนำคุณไปสู่วิถีชีวิตที่มีประสิทธิผลมากขึ้น:
1. กังวลเกี่ยวกับสิ่งที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณ
จะมีช่วงเวลาที่ยากลำบากและสถานการณ์ที่ยากลำบากที่คุณจะพบด้วยตัวเองตลอดชีวิต กังวลเกี่ยวกับสิ่งที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณแม้ว่าจะไม่ได้ทำอะไรเลยก็ตาม
คุณไม่สามารถควบคุมการตัดสินใจของรัฐบาลหรือเหตุการณ์โชคร้ายที่เกิดขึ้นกับคุณได้ สิ่งที่คุณทำได้คือตัดสินใจว่าจะทำอะไรต่อไป แม้ว่าจะเป็นเรื่องยากที่จะกำจัดความกังวลใจและความจู้จี้จุกจิกในใจของคุณ การยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้นตามที่กำหนดจะช่วยปลดปล่อยพื้นที่และพลังงานในจิตใจจำนวนมาก
ที่เกี่ยวข้อง: 8 อุปนิสัยของผู้นำที่ประสบความสำเร็จอย่างสูง
2. เป็นคนที่สมบูรณ์แบบเสมอ
ไม่ใช่ทุกอย่างจะสมบูรณ์แบบ ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ มีบางครั้งที่ความสมบูรณ์แบบมีความสำคัญ แต่โดยทั่วไปแล้วจะไม่เป็นเช่นนั้น ดังนั้นอย่าปล่อยให้ตัวเองหมกมุ่นกับความสมบูรณ์แบบ มันกำลังหมดแรงเพราะการได้รับบางอย่างจาก 95 เปอร์เซ็นต์เป็น 100 เปอร์เซ็นต์มักจะเป็นงานมากเท่ากับการได้รับจาก 1 เปอร์เซ็นต์เป็น 95 เปอร์เซ็นต์ในตอนแรก เลือกการต่อสู้ของคุณแทน คุณจะปลดปล่อยพลังงานและเพิ่มแรงจูงใจของคุณ
ที่เกี่ยวข้อง: ความสมบูรณ์แบบเป็นอุปสรรคที่ยิ่งใหญ่ที่สุดต่อการเพิ่มผลผลิต
3. หมกมุ่นในสิ่งที่คนอื่นสนใจ
จะมีคนพูดหรือบ่นเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างอยู่เสมอ เมื่อเป็นเหตุการณ์หรือสถานการณ์ที่คุณไม่สนใจ
แม้แต่การใช้เวลา 20 นาทีกับเพื่อนๆ ในขณะที่พวกเขาบ่นเรื่องเจ้านาย ก็จะดึงพลังงานไปจากคุณ มันเหนื่อยที่จะฟังคนคิดลบ คุณอาจได้รับอิทธิพลให้คิดแบบเดียวกันเกี่ยวกับเจ้านายของคุณเมื่อไม่เป็นเช่นนั้น ให้ หลีกเลี่ยงสถานการณ์เช่นนั้นแทน อย่าปล่อยให้ตัวเองฟุ้งซ่านหรือเหนื่อยล้าจากสิ่งที่คุณไม่สนใจ
ที่เกี่ยวข้อง: ทำไมคน 5 คนที่อยู่รอบตัวคุณจึงมีความสำคัญต่อความสำเร็จของคุณ
4. ช่วยเหลือคนที่ไม่ต้องการได้รับการช่วยเหลือ
คุณอาจมีคนรักที่กำลังลำบาก สิ่งสำคัญคือต้องสนับสนุนพวกเขาไม่ว่าคุณจะทำได้ คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ การเปลี่ยนแปลงต้องมาจากภายใน
นอกจากนี้ การช่วยเหลือผู้อื่นในช่วงเวลาที่ท้าทายยังเป็นเรื่อง
ที่เหน็ดเหนื่อย การตัดสินใจว่าจะช่วยใครขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ ในสถานการณ์ที่คุณไม่สามารถช่วยได้ มันไม่มีเหตุผลที่จะลอง บางครั้งผู้คนปฏิเสธที่จะรับความช่วยเหลือ ในกรณีเหล่านี้ คุณจะเดินจากไปด้วยความหงุดหงิด เหนื่อยล้า และอีกฝ่ายก็จะไม่มีอะไรดีไปกว่านี้
ระวังช่วงเวลาเหล่านี้ การทำเช่นนั้นจะช่วยคุณประหยัดพลังงานได้มากในการพยายามช่วยเมื่อทำได้ไม่มากนัก
ที่เกี่ยวข้อง: 12 วิธีที่คนที่ประสบความสำเร็จจัดการกับคนที่เป็นพิษ
5. ให้ความสนใจเกินควรกับการกระทำและคำพูดที่ละเอียดอ่อนของผู้อื่น
คำพูดและการกระทำของคนอื่นทำให้เราตกต่ำได้ ในบางกรณี คำพูดและการกระทำเหล่านั้นสามารถสอนเราถึงสิ่งที่มีค่าควรรู้เกี่ยวกับตัวเรา
ในกรณีส่วนใหญ่ เราอ่านมากเกินไป อย่ากังวลกับเสียงข้อความที่เพื่อนของคุณส่งมาหรือปฏิสัมพันธ์เล็กๆ น้อยๆ ที่คุณมีกับพวกเขาเมื่อวันก่อน พวกเขาอาจจะรีบร้อนหรืออยู่ในที่ที่ไม่ดี
มีบางครั้งที่ต้องกังวลและคิดเกี่ยวกับคำพูดและการกระทำเหล่านี้ แต่จงเลือกการต่อสู้ของคุณและเข้าใจว่าสิ่งเล็กน้อยมักไม่มีนัยสำคัญ เมื่อคุณไม่แน่ใจ แทนที่จะปล่อยให้มันถามคุณ
ที่เกี่ยวข้อง: 8 เคล็ดลับดีๆ สำหรับการอ่านภาษากายของผู้คน
6. ใช้เวลากับคนที่ทำให้คุณตกต่ำ
credit:websportsonline.com BizPlusBlog.com billygoatwisdom.com gaspreisentwicklung.com samesfordblog.com hideinplainwebsite.com vessellogs.com OsteoporosisTreatmentBlog.com rockawaylobsterhouse.com annuairewebfr.com
